Tiêu chí chọn giày Pickleball - 7 tiêu chí hoàn hảo

Cách chọn đế giày phù hợp

Đế có rãnh sâu: Tăng độ bám cho sân ngoài trời.

Đế phẳng hoặc có hoa văn nhỏ: Phù hợp với sân trong nhà, giảm nguy cơ làm trầy xước mặt sàn.

Hãy ưu tiên giày có đế làm từ cao su chất lượng cao để đảm bảo độ bám và tuổi thọ lâu dài.

2. Chất liệu và độ bền

Giày chơi Pickleball cần được làm từ chất liệu bền bỉ, thoáng khí để đáp ứng cường độ vận động cao:

Chất liệu bền bỉ và thoáng khí

Giày chơi Pickleball thường sử dụng chất liệu lưới (Mesh) giúp tạo sự thoáng khí, giảm nhiệt và mùi hôi. Lưới giúp chân luôn khô ráo, dễ chịu trong suốt trận đấu. Bên cạnh đó, da tổng hợp hoặc TPU được dùng để gia cố phần mũi và gót chân, tăng độ bền và hỗ trợ di chuyển ngang, chống mài mòn hiệu quả.

Gia cố bảo vệ và hỗ trợ

Các lớp gia cố ở mũi và gót chân giúp bảo vệ giày khỏi hư hỏng do va chạm, đồng thời giữ giày bền lâu khi thay đổi hướng đột ngột. Những chi tiết này không chỉ giúp giày duy trì hình dáng mà còn tạo sự ổn định, giảm nguy cơ chấn thương trong quá trình di chuyển nhanh.

Đế giày và đệm chống sốc

Đế giày làm từ cao su chống trượt giúp tăng độ bám trên sân và giảm sóc khi di chuyển. Các lớp đệm EVA hoặc PU ở gót và lòng bàn chân giúp giảm áp lực, bảo vệ đôi chân khỏi mệt mỏi, trong khi hỗ trợ vòm chân giúp người chơi ổn định hơn khi thay đổi hướng nhanh chóng.

3. Sự hỗ trợ và bảo vệ

Đệm gót và cổ chân
Pickleball đòi hỏi sự di chuyển nhanh nhạy, với những bước chạy ngang và xoay người liên tục. Vì vậy:

_ Đệm gót: Cung cấp khả năng hấp thụ lực hiệu quả, giúp giảm áp lực lên bàn chân khi tiếp đất, giảm thiểu mệt mỏi trong suốt trận đấu.

_ Cổ chân cao: Giúp bảo vệ vùng mắt cá, đặc biệt quan trọng đối với những người dễ bị lật cổ chân trong các động tác nhanh và thay đổi hướng.

Phần đế giữa (Midsole)
Đế giữa là nơi chịu lực chính khi bạn thực hiện các cú nhảy hoặc thay đổi hướng đột ngột. Để tăng cường sự ổn định và bảo vệ:

_ Lựa chọn giày có lớp đệm EVA hoặc PU, giúp hấp thụ lực và giảm shock tối ưu.

_ Hệ thống hỗ trợ vòm chân cũng rất quan trọng, giúp duy trì sự thoải mái và giảm cảm giác mỏi khi tham gia các trận đấu kéo dài.

Chú ý đến những yếu tố này sẽ giúp bạn bảo vệ tốt hơn cho đôi chân, đồng thời nâng cao hiệu suất và sự thoải mái trong từng bước di chuyển.

4. Trọng lượng giày

Giày nhẹ (<300g): Những đôi giày này phù hợp với người chơi có lối đánh nhanh, di chuyển liên tục và cần phản xạ nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng giày nhẹ có thể không cung cấp đủ độ bền và bảo vệ cho đôi chân nếu bạn chơi trong thời gian dài hoặc trên mặt sân khắc nghiệt.

Giày trung bình (~350g): Đây là lựa chọn lý tưởng cho người chơi tìm kiếm sự ổn định và hỗ trợ lâu dài. Với trọng lượng này, giày sẽ cung cấp sự bảo vệ tốt hơn cho chân, giảm nguy cơ chấn thương và giúp bạn di chuyển ổn định mà không cảm thấy quá nặng.

Hãy thử đi thử giày để cảm nhận độ vừa vặn và trọng lượng, từ đó bạn có thể chọn đôi giày phù hợp với phong cách và nhu cầu của mình.

5. Kích cỡ và độ vừa vặn

Để chọn kích cỡ đúng:

Thử giày vào buổi chiều: Khi chân bạn có kích thước lớn nhất trong ngày.

Kiểm tra khoảng trống: Đảm bảo có đủ không gian cho ngón chân, tránh chật chội gây phồng rộp.

Độ ôm: Giày nên ôm sát bàn chân nhưng không gây khó chịu.

Đừng ngại thử nhiều đôi giày để tìm được cảm giác thoải mái nhất.

6. Thương hiệu uy tín

Những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực giày thể thao đã nghiên cứu kỹ lưỡng để phát triển các sản phẩm phù hợp với môn Pickleball. Một số tên tuổi nổi bật gồm:

ASICS

ASICS nổi bật với công nghệ Gel, giúp cung cấp sự đệm chân tối ưu và giảm chấn động khi di chuyển nhanh. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm sự thoải mái và hỗ trợ trong các chuyển động mạnh mẽ.

Nike

Nike mang đến nhiều mẫu giày đa dạng, phù hợp với nhiều loại sân khác nhau. Giày của thương hiệu này đặc biệt chú trọng đến sự ổn định và độ bền, là sự lựa chọn đáng tin cậy cho người chơi Pickleball.

Adidas

Adidas kết hợp giữa chất lượng cao và thiết kế thời trang. Giày Adidas không chỉ bền và thoải mái mà còn mang lại vẻ ngoài năng động, giúp người chơi thể hiện phong cách cá nhân trong mỗi trận đấu

Khi chọn giày cho Pickleball, hãy ưu tiên chất lượng hơn giá cả, đặc biệt nếu bạn chơi thường xuyên. Một đôi giày tốt sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và tối ưu hóa hiệu suất chơi.

7. Một số lưu ý quan trọng

Khi chọn giày chơi Pickleball, có một số yếu tố quan trọng bạn cần lưu ý để đảm bảo sự thoải mái, bảo vệ chân và tối ưu hóa hiệu suất chơi:

Chọn giày phù hợp với loại sân

Mỗi loại sân có yêu cầu khác nhau đối với giày. Nếu chơi trên sân trong nhà, giày cần có đế cao su mềm, giúp tăng độ bám và tránh làm hỏng mặt sân. Trong khi đó, nếu chơi trên sân ngoài trời, giày nên có đế cứng và chống mài mòn tốt hơn.

Hỗ trợ và ổn định

Giày cần có sự hỗ trợ tốt cho vòm chân và giúp giữ chân ổn định trong quá trình di chuyển nhanh hoặc thay đổi hướng đột ngột. Lựa chọn giày có đệm ở gót và lòng bàn chân giúp giảm sóc và bảo vệ các khớp khi thực hiện những bước nhảy hoặc dừng đột ngột.

Sự thoải mái và vừa vặn

Giày phải vừa vặn, không quá chật hoặc rộng, để tránh gây cọ xát và chấn thương khi di chuyển. Chất liệu giày cũng cần thoáng khí để giảm mồ hôi và mùi hôi, đặc biệt khi chơi trong thời gian dài. Kiểm tra đệm lót giày để đảm bảo sự thoải mái cho bàn chân suốt cả trận đấu.

Độ bền và chất lượng

Giày chơi Pickleball phải có độ bền cao, nhất là ở những khu vực như mũi và gót chân, nơi dễ bị mài mòn. Chọn những đôi giày từ thương hiệu uy tín với chất liệu và công nghệ hỗ trợ tốt sẽ giúp bạn tránh phải thay giày thường xuyên.

Lựa chọn giày đúng giúp bạn chơi Pickleball hiệu quả hơn và giảm thiểu nguy cơ chấn thương, đảm bảo một trải nghiệm chơi thể thao lâu dài và an toàn.

Kết luận

Chọn giày Pickleball phù hợp không chỉ giúp bạn tăng hiệu suất chơi mà còn bảo vệ đôi chân khỏi các chấn thương. Khi lựa chọn giày, hãy chú ý đến các yếu tố như độ bám, sự hỗ trợ, trọng lượng giày, thiết kế phù hợp với sân chơi và tính thoáng khí. Hãy thử nhiều mẫu giày để tìm ra đôi giày lý tưởng nhất cho mình, từ đó tận hưởng trọn vẹn mỗi trận đấu Pickleball.